Сборники йога-практик: крийи и медитации
Сборники йога-практик: крийи и медитации
Чтение книг для души и отдыха Культура нашего общества чрезвычайно широка За всю историю человек на каждом этапе своего развития вносил неоценимый вклад, сюда необходимо отнести духовный и материальный.Основное внимание исследователи выделяют именно Древнему Востоку, ведь посредством изучения его наследия реально отыскать свой путь к духовному развитию, стать ближе к разгадке смысла бытия. От древности до нынешних дней [Йога Осознания] Одним из наиболее популярных философских учений в современном мире является йога. Ее популярность не уменьшается на протяжении вот уже нескольких тысячелетий. Сегодня мнение о том, когда именно было основано течение, расходится, но все знают, что место - Индия. К ее основным направлениям относятся: " раджа - йога; " карма - йога; " джнана - йога; " бхакти - йога; " хатха - йога. Кроме них, существуют также многочисленные разновидности - например, йога айенгара, бикрам - йога, кундалини - йога, йога - терапия и т.п. Инернет, своеобразные марафоны, реклама и другие способы делают возможность присоединиться как можно больше поклонникам к данному досугу. Сегодня далеко не многие знают, что выходит потихоньку из тени кундалини - йога, до недавнего времени о ней знали лишь избранные. Последняя треть прошлого века смогла открыть и раскрыть всю сущность данного течения. Кундалини - йога дает человеку возможность возвысить свою энергию посредством особенной практики из самой нижней части спины (позвоночника). Люди по их течению используют: " медитации; " пранаямы; " асаны; " исполнение мантр. Основная область работы кундалини - йоги - гормональная система человека. Многие практики доказали, что люди, которые были вовлечены в это напрвление йоги, смогли побороть алкоголизм и искушение к наркомании. Интересно, что для кундалини - йоги присуща также строгая последовательность выполнения упражнений, которая называется крийя. Самыми весомыми особенностями кундалини - йоги специалисты выделяют: 1. Эмоциональный контроль заветных желаний и сопутствующих мыслей. Это помогает человеку стать более спокойной и целостной личностью. 2. Социальная направленность. Данная методика не заставляет чеовека лищать себя семейного счастья, любимой работы и много лругого, основная задача заключается в поиске идеального месть в социуме. 3. В особых подготовительных работах нет нужды. Прибегать к занятиям могут как профессионалы, так и новички. 4. Большой выбор разнообразных техник и всевозможных комплексов. В частности, каждый может выбрать крийи и медитации себе по душе: " работа над иммунинетом; " для балансирования работы организма; " для развития интуиции; " для избавления от зависимостей и т.п. 5. Работа с эмоциональной сферой. Упражнения укрепляют нервную систему и стабилизирует ее работу. Стрессы в это время уходят и не беспокоят. 6. Пение мантр. Данный фактор способен активно воздействовать на человеческую энергетику и эмоциональное состояние. Также мантры помогают выполнять упражнения более осознанно. 7. Быстрый эффект. Решить важную проблему - это лучшее решение. Главное понимать, что занятия кундалини-йогой помогут выработать значительное терпение и желание жить. Все это, в конечном итоге, способно изменить жизнь в лучшую сторону. Знания для каждого человека Для каждого пользователя, кто решил прочувствовать на себе волшебные свойства йоги - предлагаем обратить внимание на сайт soul-books.ru. На указанном сайте представлен самый широкий ассортимент литературы, касающейся кундалини - йоги, ее особенностей и характеристик. Каждая страница портала расчитана на заинтересована на клиента. Огромное количество интресных тем и чатов ежедневно привлекают новых клиентов. Найти что-то новое и захватывающее - легко, даже не выходя из дома. Поиск книг к прочтению на тему кундалини-йога - это не проблема сегодня! Среди самых популярных их тем можно выделить: " учебники для самостоятельного изучения кундалини - йоги; " мужчина и женщина: взаимоотношение полов; " взгляд на жизнь с точки зрения души; " ребефинг и его суть; " развитие и управление своим умом; " стадии медитации и т.п. Кроме того, здесь можно приобрести материалы по нумерологии, множество трудов по йоге, педагогике, психотерапии, религии, истории, мифологии и т.п. Оформить заказ реалтно в несколько кликов, как на другом любом сайте.
